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Headspace Meditação Guiada
7.8(81) 2021 20min/ep · 1 temporadaSérie
DocumentárioAnimação
Sinopse
Precisamos ser mais gentis com a nossa mente.Essa série da Netflix, em parceria com o Headspace, mostra como a meditação pode nos ajudar no dia a dia. Seja para lidar com o estresse ou praticar a gratidão, cada um dos oito episódios primeiro explica os conceitos e técnicas básicas da prática e depois é finalizado com uma meditação guiada.
Detalhes
Idioma
EN
Estado
Ended
Elenco Principal
Andy Puddicombe
Self (voice)
Discussão
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